Paraguay, la isla rodeada de tierra

El país, que este domingo 22 de abril vota por un nuevo presidente, es una de las economías más estables de América Latina, pero también es uno de los lugares más desiguales de la región. Sin embargo, ninguno de los candidatos ha propuesto cambiar el “statu quo”.

El ejercicio no es suficiente para que pierdas kilos

En años recientes, diversos estudios han llegado a la conclusión de que, por sí mismo, el ejercicio no es una manera eficiente de eliminar kilos. Hay que vigilar nuestra dieta y tratar de no dejar de movernos aunque estemos haciendo más ejercicio.