Un informe de la OMS encontró que 240 millones de adolescentes no llegan a una hora de actividad física ningún día de la semana
La Organización Mundial de la Salud publicó el informe A generation missing out, que mide la actividad física de adolescentes de 11 a 17 años y compara la situación actual con la de 2010. La Organización Panamericana de la Salud difundió las estimaciones regionales el 9 de noviembre.
El hallazgo central: alrededor de 240 millones de adolescentes en el mundo no alcanzaron los 60 minutos diarios de actividad física moderada a vigorosa en ningún día de la semana evaluada.
Qué es un "día activo"
Conviene precisarlo, porque es la unidad con la que está construido todo el informe.
Un día activo equivale a acumular al menos 60 minutos de actividad moderada a vigorosa en esa jornada. Acumular significa que no tiene que ser de corrido: suman el trayecto a pie a la escuela, el recreo, la clase de educación física y el partido de la tarde.
Y una aclaración importante que el propio informe hace: no tener ningún día activo no significa haber estado completamente inmóvil. Significa no haber llegado a esa hora en ninguno de los siete días.
Los números globales
- Promedio mundial: 2,7 días activos por semana
- El 86% de los adolescentes no llega a siete días activos, una proporción casi idéntica a la de 2010
- Ningún país está en camino de reducir la inactividad física en un 15% relativo hacia 2030, que es la meta acordada
Ese último punto es el que da nombre al informe. El problema que señala no es que los números sean malos: es que son prácticamente los mismos que hace quince años, a pesar de que en el medio hubo metas, planes y campañas.
La brecha entre varones y mujeres
A nivel mundial, el 28% de las adolescentes no alcanzó ningún día activo, frente al 22% de los varones. En el extremo opuesto, el 17% de los varones llega a los siete días, contra el 11% de las mujeres.
América Latina y el Caribe
Solo el 13,8% de los adolescentes de la región cumple la recomendación los siete días.
Desagregado por sexo: 17,8% de los varones y 9,5% de las mujeres. Son 8,3 puntos porcentuales de diferencia, una brecha más amplia que el promedio mundial.
La dispersión entre países
El informe muestra diferencias enormes según la jurisdicción: en algunos países cerca del 4% de los adolescentes no tuvo ningún día activo; en otros, la cifra superó el 40%.
Esa dispersión es la que permite descartar las explicaciones puramente generacionales o tecnológicas. Si el fenómeno se explicara solo por los teléfonos o por el cambio de hábitos de una generación, los valores serían parecidos en todas partes. Que vayan del 4% al 40% indica que las condiciones locales —infraestructura, seguridad en el espacio público, política escolar— pesan tanto o más.
Por qué importa
La actividad física en esa franja de edad incide en la salud cardiometabólica, ósea, muscular, cognitiva y mental. Su ausencia es un factor de riesgo para enfermedades no transmisibles: cardiovasculares, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.
El informe asocia además el sedentarismo con peores resultados en condición física, adiposidad y sueño.
Qué recomienda el organismo
Las seis líneas de acción que propone no están dirigidas a los adolescentes sino a quienes diseñan su entorno:
- Fortalecer la educación física escolar
- Promover el transporte activo —caminar, andar en bicicleta— en condiciones seguras
- Ampliar el acceso a espacios públicos y comunitarios
- Reducir la brecha de participación entre varones y mujeres
- Mejorar los sistemas de información y seguimiento
- Incluir a los adolescentes en el diseño de los programas y de los espacios
El punto de fondo es un desplazamiento del foco: de la voluntad individual hacia las condiciones que la hacen posible. Un adolescente camina a la escuela si hay vereda y si el trayecto es seguro, y juega al fútbol si hay una cancha a la que pueda llegar.
Fuentes: Organización Mundial de la Salud, informe "A generation missing out" (4 de noviembre de 2026); Organización Panamericana de la Salud, estimaciones regionales difundidas el 9 de noviembre de 2026.
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